Vykstam į Šiaulius

2006 m. gegužės 20 d. (šeštadienį)
Šiaulių anoniminių alkoholikų grupė kviečia į
dvylikos metų jubiliejų

Programa:
11:00 – 12:00 Registracija
12:00 – 13:00 Atviras A.A. susirinkimas
13:00 – 14:30 Pertrauka
14:30 – 16:30 Uždaras A.A. susirinkimas
17:30... Vakarėlis (gyva muzika)


Susirinkimas vyks Dubijos pagrindinėje mokykloje, Ežero gatvė 11, Šiauliai
Maloniai kviečiame dalyvauti!

Telefonai pasiteiravimui: 8-610 33459 Edmundas
8-614 93822 Vaidas

Mes nekovojame

Informacinis pranešimas

Gegužės 13-14 d. Anykščiuose vyks eilinė A.A. tarnybos konferencija.

Pagrindinė tema: Dvyliktasis žingsnis.

Pradžia 13 d. 9 val. (galima atvykti 12 d., penktadienį; 19 val. vyks uždaras AA susirinkimas).

Adresas: Vilniaus g. 80, poilsio namai "Anykščių šilelis".
Informacija: 8-685 05191.

posted by Alfa alchemikas @ Trečiadienis, Gegužės 03, 2006

Jau nekovojame su niekuo, net su alkoholiu. Šiuo metu mes jau esame atgavę sveiką psichinę būseną. Mes dabar sugebame sveikai ir normaliai reaguoti, ir tai, mūsų įsitikinimu, įvyko beveik savaime. Suvokiame, kad šis naujas požiūris į alkoholį iš tikrųjų yra Dievo dovana mums.
Tai ir yra stebuklo esmė. Mes daugiau nei kovojame, nei vengiame pagundos. Problema buvo pašalinta. Mums jos nebėra. Nei mes per daug savim pasitikime, nei mes bijome.

Tokia mūsų patirtis – kol prisilaikome dvasinių nuostatų.

Anoniminiai alkoholikai, psl. 73.

GYDYTI SAVO ŠIRDĮ IR PROTĄ

„Prisipažinome Dievui, sau ir kuriam nors kitam žmogui tikrąją savo prigimtį.“

Jei teisybė tai, kad Dievas ateina pas mane ir pas žmones, tai galiu sakyti, jog atitoldamas nuo žmonių, aš atitolstu nuo Dievo. Dievas yra arčiau, nei man atrodo, ir aš galiu pažinti Jį, mylėdamas žmones ir leisdamas žmonėms mylėti save. Tačiau aš negaliu nemylėti, nė būti mylimas, jei leidžiu užslėptiems manyje dalykams pastoti tam kelią.
Man vadovauja ta mano pusė, į kurią aš atsisakau pažiūrėti. Aš turiu norėti pamatyti savo tamsiąją pusę, kad išgydyčiau savo širdį ir protą, nes tai yra kelias į laisvę. Privalau eiti į tamsą, kad rasčiau šviesą; eiti į baimę, kad rasčiau ramybę.
Atskleisdamas savo paslaptis – ir tuo išsivaduodamas nuo kaltės – aš galiu iš pagrindų pakeisti savo galvoseną, galiu pakeisti save. Mano mintys kuria mano ateitį. Tai, ką galvoju šiandien lems tai, koks aš būsiu rytoj.

KASDIENINIAI APMĄSTYMAI

DU „STEBUKLINGI KRITERIJAI“

„Visas vystymasis A.A. Draugijoje gali būti apibudintas viso labo dviem žodžiais: nuolankumas ir atsakingumas. Visas mūsų dvasinis vystymasis gali būti tiksliai išmatuotas pagal prisirišimo prie šių kriterijų laipsnį.“

AS BILL SEES IT, psl. 271

Pažinimas ir pagarba kitų žmonių pažiūroms, manieroms bei prioritetams, taip pat susitaikymas su tuom, kad galiu būti neteisus, rodo man nuolankumo kelią. A.A. principų praktikavimas visoje mano veikloje rodo, kad turiu būti atsakingas. Pagarba šiems nurodymams suteikia tikėjimą Ketvirtąja Tradicija, o ir kitomis Draugijos Tradicijomis. A.A. išvystė gyvenimo, pilno teisingų motyvacijų, labai priimtinų principų ir etikos vertybių filosofiją, išplėtė gyvenimo, kurį galima sukurti atsisakius alkoholikui šiuos nurodymus, turiu tik melstis ir rūpintis savo draugu, lyg jis būtų mano brolis.

KASDIENINIAI APMĄSTYMAI, Tai vienų A.A. narių apmąstymų knyga kitiems A.A. nariams

Tu esi Dievas - aš tvarinys

Tu esi Dievas – aš tvarinys,
Tu esi viskas – aš niekas,
Tu esi jėga – aš silpnumas,
Tu esi visur – aš tik čia,
Tu esi tėvas – aš tik vaikas,
Tu esi gyvenimas – aš mirtingumas,
Tu esi kelias – aš blaškymasis,
Tu esi ganytojas – aš tavo avelė,
Tu esi nuolankus – aš pilnas puikybės,
Tu esi tiesa – aš klaidų verpetas,
Tu esi skaistumas – aš visas dėmėtas,
Tu esi saulė – aš tik spindulėlis,
Tu esi okeanas – aš jo lašelis,
Tu esi visata – aš jos žvaigždė,
Tu esi amžinybė – aš tik valandėlė,
Tu esi meilės ugnis – aš tik kibirkštėlė,
Tu valdai visą pasaulį – aš net savęs nevaldau,
Tu viską atnaujini – aš daug ką gadinu,
Tu kvieti į dangų – aš prie žemės glaudžiuosi,
Tu trokšti tarnauti – aš vien įsakinėti,
Tu esi amžina šlovė – aš vien lauko žolė,
Tu vainikuotas erškėčiais – aš tik apie atpildą galvoju,
Tu esi tylinti, amžina išmintis – aš triukšmingas nežinojimas,
Kas tave pažįsta – myli, kas mane pažins – gailėsis,
Ką Tu darai – visa gera, ką aš darau – dažnai pikta,
Tu esi mano teisėjas – aš vargingas nusidėjėlis.
Tačiau – AŠ ESU LAIMINGAS!

Litanija iškalta akmenyje Viliaus Orvydo sodyboje

DZŪKAI KVIEČIA

KVIEČIAME Į DZŪKIJOS REGIONO 3 METŲ JUBILIEJŲ

GEGUŽĖS 6 D. (ŠEŠTADIENĮ) 12.00 val.

ADRESU TVIRTOVĖS 6, ALYTUS

(DZŪKIJOS VIDURINĖ MOKYKLA)

DIENOTVARKĖ:

11.00 REGISTRACIJA

12.00 – 13.30 ATVIRAS SUSIRINKIMAS

13.30 – 15.00 PERTRAUKA

15.00 – 16.30 UŽDARAS SUSIRINKIMAS.

TEMA:„AR MAN PADEDA DVASINĖ KELIONĖ Į SAVE“

15.00 – 16.30 AL-ANONO SUSIRINKIMAS

16.30 – 17.30 PERTRAUKA

17.00 VAKARONĖ

KONTAKTINIS TELEFONAS 8-621-80467 GEMA

KVIEČIAME! LAUKIAME! ATVYKITE!

LAIMĖ NĖRA SVARBIAUSIA

„Nemanau, kad svarbiausia yra laimė arba nelaimė. Kaip pasitinkame problemas, su kuriomis susiduriame? Kaip maksimaliai mokomės iš jų, ir kaip perduodame kitiems tai, ko išmokome, jei jie pasiruošę priimti mūsų žinojimą?“
AS BILL SEES IT, psl. 306


Siekdamas „būti laimingu“, aš keičiau darbus, tuokiausi ir skyriausi, keičiau gyvenamąją vietą – ir įbridau į skolas: finansines, emocines bei dvasines. A.A. Draugijoje aš mokausi suaugti. Vietoje to, kad iš žmonių, tam tikrų vietovių ar daiktų reikalauti suteikti man laimę, aš galiu paprašyti Dievą suteikti man susitaikymą su pačiu savimi. Kai problema prislegia mane, Anoniminių Alkoholikų Dvylika Žingsnių padeda man skausmingai augti. Mano įgytos žinios gali tapti dovana kitiems, kenčiantiems dėl tos pačios problemos. Kaip sako Bilas: „ Kai užeina skausmas, iš mūsų tikimasi, kad noriai mokytumėmės iš jo ir padėtume mokytis kitiems. Kai ateina laimė, mes priimame ją kaip dovaną ir dėkojame už ją Dievui.“

Prisikėlimas

Su saulės spinduliu pirmuoju,
Su džiaugsmo šypsenom veiduos
Velykų rytmetį ankstyvą
Suklupsime šventos maldos,
Kurią kuždės ne lūpos.
Širdys Žodžius švenčiausius atkartos!
Laimingi būkite sulaukę
Prisikėlimo valandos!

“Pagieža – mūsų priešas numeris pirmas. Ji dažniausiai alkoholikus ir pražudo. Iš pagiežos kyla visi mūsų dvasiniai negalavimai (mes sergame fiziškai ir psichiškai, bet ir dvasiškai.“

Kai Ketvirtajame Žingsnyje žvelgiu į save praeityje, nesunku tai, ką dariau neteisingai, paaiškinti tuo, kad buvo „kažkas“ daręs man bloga. Jei stengiuosi vėl atgaivinti savo nuoskaudą, atsiranda pagieža, užstoti mano sielai saulės šviesą. Jei vėl prikelsiu savo nuoskaudas ir neapykantą, pats save įskaudinsiu ir imsiu savęs nekęsti. Po metų, praleistų pagiežos tamsoje, aš vėl atradau saulės šviesą. Aš negaliu leisti sau pagiežos, todėl privalau nuo jos išsivaduoti.

Kasdieniniai apmąstymai, psl. 113

Mirties realybė

Kas yra mirtis

Kas yra mirtis? Tai baisybė. Atsigręžk ir pažiūrėk gerai į ją visą: tu pamatysi, ji visai nesikandžioja. Sielai reikės atsiskirti nuo kūno, taip kaip ji kadaise buvo atskirta, anksčiau ar vėliau. Kodėl tu sielvartauji, jei tai įvyks dabar? Jei mirtis neužklups tavęs dabar, tai vis tiek vieną kartą ateis. Kodėl? Kad visatos eiga būtų tobula.

Epitektas „Pamąstymai apie moralę“.

Informacija apie A.A. renginius

Balandžio 30 d. Garliavoje, parapijos namuose, Vytauto g. 61a, vyks atviras AA susirinkimas. Pradžia 14 val. Tel. pasiteirauti: 8-687 82039.

Balandžio 29 d. Kretingos AA grupė "Vilties slenkstis" švenčia 6 m. jubiliejų. Pradžia 12 val. Adresas: Pranciškonų gimnazija, salė (greta bažnyčios). Tel. informacijai: 8-676 32697.

Gegužės 6 d. Plungės AA grupė "Galimybė" švenčia jubiliejų. Pradžia 14 val. Renginio vieta: parapijos salė. Tel. informacijai: 8-615 60473, 8-678 59098.

Balandžio 29 d. Ukmergėje įvyks AA grupės 9 metinių renginys. Jis vyks gamtoje; rinktis siūloma prie Senamiesčio pagr. mokyklos, Sodų g. 7, iki 12 val. Jei bus blogas oras, renginys - minėtoje mokykloje.

Balandžio 22 d. Lazdijuose vyks AA grupės 3 m. sukakties renginiai. Pradžia 11 val. Adresas: Dainavos g. 4, klebonija. Tel. pasiteirauti: 8-686 54355.

Balandžio 29 d. Vilkaviškyje vyks AA grupės 11 m. sukakties renginiai. Pradžia 12 val. Adresas: Vytauto g., Vilkaviškio parapijos salė. Tel. pasiteirauti: 8-612 34591, 8-615 70719.

Balandžio 22 d. Telšiuose vyks AA grupės "Dvylika žingsnių" 13-ojo gimtadienio renginiai. Pradžia 14 val. Adresas: Stoties g. 33. Tel. pasiteirauti: 8-612 27664, 8-611 16274.

Gegužės 13-14 d. Minske, sporto komplekse "Staiki", įvyks Tarptautinis AA forumas "Maiskije vstreči-2006". Pradžia 12 val. Tel. pasiteirauti: 8-029-7762861, 8-029-3216143, 8-029-6653035.

Gegužės 18-21 d. Graikijoje, Ermioni, vyks tarptautinis AA renginys. Daugiau informacijos: http://aa-europe.org/events/ermioni/ermioni_2006.htm

Daugiau informacijos - AA tarnybos biure, tel. (5) 216 00 17, 8-685 05191
Interneto adresu www.aa-europe.net/events galite sužinoti apie kitus AA renginius Europoje

A.A. Grupės kviečia

Kretingos A.A. grupė " Vilties slenkstis" balandžio 29 diena švenčia
6 metų jubiliejų. pradžia - 12 val., uždaras - 15 val.,
vakaronė - 17 val.
Renginiai vyks Pranciškonų gimnazijos salėje (greta bažnyčios).
Tel. 867632697.

Gegužės 6 diena Plungės A.A. grupė "Galimybė" švenčia jubiliejų.
Atviras - 14 val., uždaras - 16 val., vakaronė - 18 val.
Renginiai vyks parapijos saleje.
Tel. 861560473 - Irena, 867859098 - Violeta.

Tą pačią dieną Plungėje (parapijos salėje) 12 val. vyks Žemaitijos
regiono A.A. grupių atstovų susirinkimas.

Ar mes turime atsiverti kaip gėlės?

A.A. mintys šiai dienai

Kiekvienas alkoholikas turi asmeninių problemų. Jis geria, norėdamas pabėgti nuo gyvenimo, sušvelninti vienišumo ir menkavertybės jausmus arba dėl to, kad, draskomas prieštaringų jausmų, negaliu prisitaikyti prie gyvenimo. Jo alkoholizmas yra asmeninio irimo pasėka. Alkoholikas negali nustoti gerti tol, kol jis nesuranda būdo, kaip išspręsti asmenines problemas. Nuolatinis gėrimas nieko neišsprendžia, pažadai bei įsipareigojimai taip pat neduoda jokios naudos.
Ar aš esu kada nors išsprendęs savo asmeninę problemą, gerdamas be pertraukos arba pasižadėdamas negerti?

Šios dienos meditacija

Dievas nušviečia tavo gyvenimą, savo dvasios šiluma. Mes turime atsiverti kaip gėlės tam dieviškajam spinduliavimui. Nebūk įsikibęs į žemę ir jos rūpesčius. Atsipalaiduok nuo materialinių dalykų, nurimk, ir taikos bei ramybės srovė plauks į tave. Atsisakyk kiekvieno materialaus dalyko, ir Dievas tau juos vėl sugražins. Nebūk įsikibęs į žemės turtus taip kietai, kad negalėtumei paduoti savo rankų į Dievo delnus, nes Jis laiko juos ištiesęs iš didelės meilės.

Šios dienos malda

Aš meldžiu Dievą, kad galėčiau būti pasiruošęs priimti Jo laiminimus. Aš meldžiu, kad atsisakyčiau materialinių dalykų, nes Dievas suteiks man tai ko reikia.

Nick Brownlee. Alkoholis.

Recenzija. Antanas Šimkus. Alkoholis: „prieš“ ir „už“

Penktadienį, kai vakare eini per miestą, ieškodamas laisvesnės vietelės kokiam nors bare ar kavinėje, nusivylęs turi pripažinti: mūsų tauta mėgsta svaigintis. Pavėlavai iškart po darbo sėsti į užstalę, keliauk namo. Barmenai nespėja pilstyti, padavėjos nešioti. O ką jau ir kalbėti apie tuos, kurie linksminasi namų sąlygomis. Ten irgi be svaiginimosi atsipalaidavimas niekaip neįsivaizduojamas. Kaip žinoma, nemažai piliečių daliai didelę įtaką daro svaigieji gėrimai. Taigi alkoholis.

Knyga kaip tik tokiu pavadinimu ne taip seniai pateko man į rankas. Jos autorius Nickas Brownlee jau atpažįstamas iš prieš kokius metus išleisto leidinio „Kanapė”, kuriame buvo surašyti visi tos žolės vartojimo pliusai ir minusai.

Ką siūlo ši brito knyga? Įvade teigiama: „Rinkdamas medžiagą (…) kalbėjausi ir su paprastais žmonėmis, ir su vadinamaisiais ekspertais – taip siekiau sukurti kuo išsamesnį XXI a. alkoholio paveikslą. Nepaisant to, ar jūs geriate alkoholį, ar ne, ar esate pažinęs jį, ar ne, alkoholis vis tiek kaip nors veikia jūsų gyvenimą. Kodėl taip yra, sužinosite perskaitę šią knygą”. Tad ir pabandykim patenkinti savo smalsumą.
Testas, skirtas priklausomybei nuo alkoholio nustatyti, daugybė pamokomų pavyzdžių, kaip svaigieji gėrimai kenkia žmogaus kūnui ir sielai, vaistų nuo alkoholio poveikio išradimas – visus šiuos dalykus galima rasti skyriuje „Sveikata”. Perskaičius jį, iš tikrųjų suvoki, kad ne veltui žmonės buriasi į anoniminių alkoholikų draugijas, siekdami nenusiristi į visuomenės dugną ir paprasčiausiai išlikti gyvi. Deja, jų garsioji „dvylikos laiptų“ programa dažnam sutrumpėja iki pirmojo: „Prisipažinome, kad esame bejėgiai prieš alkoholį ir kad mūsų gyvenimas tapo nevaldomas“. Taip ir sukasi karuselė – nei sustabdyt, nei išlipt.

Knygos pabaigoje aprašoma, kaip veikia galinga pinigų gaminimo iš alkoholio mašina – reklama. Pasirodo, viena labiausiai apsimokančių sričių – reklama sporte. Tai štai kodėl mus taip vienija „alus ir pergalės”, ir alkoholio jūros paviršiuje atsispindi švyturio gaisai…

Perskaitęs šią knygą (kuri vartojantiems alkoholį taip, kaip įprasta šiam kraštui, turbūt pasirodys tik įvadas naiviems turistams), radau daug daugiau neigiamų faktų negu teigiamų. Tačiau, kad ir kaip ten būtų, skyriuje „Papildoma informacija” rasime ir tokius žodžius: „Alkoholis atskleidžia įgimtas savybes, kurios paprastai būna užgniaužtos slopinimo mechanizmų. 95 atvejais iš 100 šios savybės – tai sąmojingumas, išmintingumas, užuojauta, draugiškumas ir meilė. Šiame pilkame ir nuobodžiame pasaulyje už jas tikrai verta pakelti taurę”. Tačiau jokiu būdu ne butelį, - pridėkime nuo savęs.

MATERIALINĖ IR DVASINĖ GEROVĖ

“…ekonominio pažeidžiamumo baimė paliks mums.“

Sumažinti baimę arba visiškai ja atsikratyti pataisyti ekonominę padėtį yra skirtingi dalykai.
Kai A.A. Bendrijoje buvau naujokas, šiuos du dalykus painiojau. Maniau, kad baimė paliks mane tik tada, kai pradėsiu uždirbti pinigus. Tačiau vieną dieną, man begromuliuojant savo finansinius sunkumus, iš Didžiosios Knygos puslapių „iššoko“ viena eilutė: „Mums materialinė gerovė visada seka dvasinį tobulėjimą; ji (gerovė – vert.) niekad nebūna pirma“ (psl. 127). Staiga aš supratau, kad šis pažadas – tai garantija. Pamačiau, kad prioritetai čia sudėlioti teisingai, kad dvasinis tobulėjimas sumažintų tą siaubingą baimę, kaip sumažino daugelį kitų baimių.
Šiandien stengiuosi naudotis Dievo man suteiktomis galimybėmis padėti kitiems. Atradau, kad būtent tai visi vertina. Stengiuosi atsiminti, kad darbuojuosi ne vien sau. Dievo sukurtus turtus esu gavęs tik naudojimuisi, niekada nebuvau jų „savininkas“. Mano gyvenimo tikslas pasidarė daug aiškesnis, kai dirbu tam, kad padėčiau, o ne tam, kad turėčiau.

KASDIENINIAI APMĄSTYMAI

http://grupe12.blogspot.com/

Mieli puslapio skaitytojai, naujas interneto adresas, kuriame galite skaityti Jus dominančius pamąstymus.

http://grupe12.blogspot.com/

Nuolankus Jūsų tarnas,

Alpha alchemikas

Naujas adresas internete

Mieli internetinio puslapio "NIEKO TOKIO" skaitytojai,

pamastymai mus dominančiais klausimais ir aktuali informacija nuo 2006 kovo 17 dienos bus spausdinami internete adresu:

http://grupe12.blogspot.com/

Laukiu atsiliepimų ir pageidavimų.

Alpha alchemikas

PASLAPTINGI KELIAI

“...visos nelaimės ir kančios, kai Dievo ranka atrodo per sunki ar net neteisinga, suteikia naujų gyvenimo pamokų ir vyriškumo rezervų ir neišvengiamai įtikina, kad „nežinomi Viešpaties keliai ir Jo stebuklai.“

Praradęs savo karjerą, šeimą ir sveikatą, vis dar netikėjau, kad mano gyvenimo būdas turi būti peržiūrėtas. Gėrimas ir kiti nuodai žudė mane, bet niekada nebuvau sutikęs sveikstančio žmogaus arba A.A. nario. Maniau, kad man lemta numirti vienišam, ir kad esu tai užsitarnavęs. Mano nusivylimo viršūnė buvo tai, kad mažutis mano sūnus pavojingai susirgo reta liga. Gydytojų pastangos padėti pasirodė bevaisės. Aš padvigubinau savo pastangas atbukinti jausmus, tačiau alkoholis neveikė. Buvau paliktas žiūrėti Dievui į akis, prašydamas pagalbos. Su A.A. susidūriau būtent tomis dienomis keistų sutapimų grandinės dėka, ir likau blaivas iki šiol. Mano sūnus išgyveno, ir liga dabar traukiasi. Visas šitas epizodas įtikino mane mano bejėgiškumu gyvenime ir tuo, kad gyvenimas man nepavaldus. Šiandien mano sūnus ir aš dėkojame Dievui už Jo įsikišimą.

KASDIENINIAI APMĄSTYMAI

A.A. mintys šiai dienai

Prieš apsispręsdami nustoti gerti, daugelis mūsų atsiduria prieš neperkopiamą sieną. Mes pamatome, kad esame nugalėti, kad turime sustoti. Bet mes nežinome, kuriuo keliu pasukti, beieškant pagalbos. Atrodo, kad toje sienoje nėra jokių durų. A.A. atidaro duris, kurios veda blaivybėn, padrąsindama mus nuoširdžiai prisipažinti, kad esame alkoholikai, padėdama įsitikinti, kad mes nebegalime gerti nė vieno stikliuko, ir parodydama kelią, kur rasti pagalbos. A.A. atidaro duris toje neperkopiamoje sienoje.
Ar jau žengiau pro tas duris į blaivybę?

Šios dienos meditacija

Aš privalau turėti vienintelį tikslą – atlikti man skirtą Dievo darbą, Aš privalau neleisti materialiems reikalams manęs išblaškyti, kai stengiuos asmeniškai tobulėti. Labai lengva būti išblaškytam materialių dalykų taip, kad net galiu prarasti kryptį į tikslą. Aš neturiu rūpintis įvairiausiais pasaulio dalykais. Aš turiu susitelkti ir siekti to, ką aš sugebu atlikti geriausiai.

Šios dienos malda

Aš meldžiuosi, kad nebūčiau išblaškytas materialių dalykų. Aš meldžiuosi, kad galėčiau susitelkti į dalykus, kuriuos aš sugebu atlikti geriausiai.

Informaciniai pranešimai

Kovo 18 d. Klaipėdoje vyks A.A. grupės "Garstyčios sėkla" įkūrimo paminėjimas.

Pradžia 12 val.

Adresas: Molo g. 60, Melnragė.

Tel. pasiteirauti: 8-611 40123, 8-682 18311.

KERTINIS AKMUO

“Jis yra mūsų Viešpats, mūsų Tėvas, mes – Jo vaikai, Jo valios vykdytojai. Tai buvo kertinis akmuo mūsų triumfo arkai, pro kurią vėliau žengėme į laisvę.“

Anoniminiai Alkoholikai, psl. 53

Kertinis akmuo – tai pleišto formos akmuo aukščiausioje arkos dalyje, laikantis kitus akmenis savo vietoje. ”Kiti akmenys“ yra Pirmasis ir Antrasis žingsniai, o taip pat žingsniai nuo Ketvirto iki Dvylikto. Iš vienos pusės, tai skamba taip, lyg Trečiasis žingsnis būtų pats svarbiausias, kad kiti vienuolika priklauso nuo Trečiojo, nes jis juos laiko. Tikrovėje trečiasis Žingsnis tėra vienas iš dvylikos. Jis yra kertinis, tačiau be vienuolikos kitų akmenų, sudarančių pamatus ir atramas, arkos nebūtų – nei su kertiniu akmeniu, nei be jo. Kasdieninio darbo pagal Dvylika žingsnių dėka randu tą triumfo arką, laukiančią manęs, pareinančio pro ją į kitą laisvės dieną.

KASDIENINIAI APMĄSTYMAI, Tai vienų A.A. narių apmąstymų knyga kitiems A.A. nariams


Kovo 18 d. Klaipėdoje vyks AA grupės "Garstyčios sėkla" įkūrimo paminėjimas. Pradžia 12 val. Adresas: Molo g. 60, Melnragė. Tel. pasiteirauti: 8-611 40123, 8-682 18311.

Balandžio 1 d. Mažeikiuose vyks grupių "Aura" ir "24 h" jubiliejiniai renginiai. Pradžia 13 val. Adresas: Pavenčių g. 15, "Ventos" vid. mokykla. Tel. pasiteirauti: 8-618 45064, 8-688 29593.

Gegužės 18-21 d. Graikijoje, Ermioni, vyks tarptautinis AA renginys. Daugiau informacijos: http://aa-europe.org/events/ermioni/ermioni_2006.htm

Daugiau informacijos - AA tarnybos biure, tel. (5) 216 00 17, 8-685 05191
Interneto adresu www.aa-europe.net/events galite sužinoti apie kitus AA renginius Europoje.

Atnaujinti pastangas

”Puikiai suprantu kaip Tau po šio atkryčio skaudu ir gaila. Tačiau prašau nesirūpinti laikinai praradus dvasinę ramybę. Kiek tik įmanydamas, kuo ramiau iš naujo stenkis vykdyti anoniminių alkoholikų programą, ypač tas dalis, kurios liečia mąstymą bei savigyrą.

Taip pat pasiūlyčiau laikyti perdėtą kaltės jausmą tuo, kas jis iš tikrųjų yra – būtent, atvirkštine puikybe. Padorus apgailestavimas dėl to kas įvyko – tvarkoj.
Tačiau apie kaltę – negali būti jokios kalbos.

Po teisybei Tave prie atkryčio kaip tik ir galėjo privesti nepagrįstas kaltės jausmas dėl tariamų dorovinių trūkumų. Tokią galimybę tikrai verta svarstyti. Net ir čia neturėtum save kaltinti; nubaustas gali būti tiktai atsisakęs siekti geresnių dalykų.”

Laiškas, 1958

Iš knygos "Kaip tai mato Bilas" A.A. Gyvenimo būdas

Informacija


Gegužės 18-21 d. Graikijoje, Ermioni, vyks tarptautinis AA renginys. Daugiau informacijos: http://aa-europe.org/events/ermioni/ermioni_2006.htm


Kovo 18 d. Klaipėdoje vyks AA grupės "Garstyčios sėkla" įkūrimo paminėjimas. Pradžia 12 val. Adresas: Molo g. 60, Melnragė. Tel. pasiteirauti: 8-611 40123, 8-682 18311.


Kovo 11 d. Panevėžyje vyks AA 12 metų veiklos Panevėžyje minėjimo renginiai. Pradžia 12 val. Adresas: Žemynos vid. mokykla, Ramygalos g. 99. Tel. pasiteirauti: 8-613 23636, 8-616 48068.


--------------------------------------------------------------------------------

Balandžio 1 d. Mažeikiuose vyks grupių "Aura" ir "24 h" jubiliejiniai renginiai. Pradžia 13 val. Adresas: Pavenčių g. 15, "Ventos" vid. mokykla. Tel. pasiteirauti: 8-618 45064, 8-688 29593.
--------------------------------------------------------------------------------

Daugiau informacijos - AA tarnybos biure, tel. (5) 216 00 17, 8-685 05191
Interneto adresu www.aa-europe.net/events galite sužinoti apie kitus AA renginius Europoje.

"MANO SAUGUS NAMAS"

Algis Bokštas Saugaus namo statytojas

Tūkstančiai “įkūrėjų“

„Nors dėkoju Dievui, kad man teko ypatinga malonė būti vienu iš pirmųjų Anoniminių Alkoholikų narių, tačiau vis dėlto nuoširdžiai trokštu. Kad ž\odis „įkūrėjas“ būtų galima išbraukti iš anoniminių alkoholikų žodyno.

Iš tiesų kiekvienas narys, sėkmingai užsiimantis Dvyliktojo žingsnio veikla, kitiems alkoholikams savaime tampa naujo gyvenimo įkūrėju.“

<<<>>>

„Anoniminių Alkoholikų niekas neišrado. Pagrindus mums davė daugelio draugų patirtis bei išmintis. Mes šių draugų mintis paprasčiausiai pasiskolinome ir sau pritaikėme.“

Kaip tai mato Bilas A.A. Gyvenimo būdas, psl. 67

Nuoširdžiausi sveikinimai Antanui B. blaivybės jubiliejaus proga.

RAKTAS YRA TROŠKIMAS

”Kartą panaudoję savo troškimą kaip raktą atidaryti durims ir truputį tas duris pravėrę, mes suprantame, kad dabar galėsime jas visada atidaryti – vis plačiau ir plačiau.“

DVYLIKA ŽINGSNIŲ IR DVYLIKA TRADICIJŲ, psl. 35

Troškimas atsisakyti savo išdidumo ir savo egoizmo Jėgos, didesnės už mane, įrodė esąs vienintelė absoliučiai būtina šiandieninių mano problemų sprendimo sudedamoji dalis. Netgi mažiausios troškimo užuominos, jei ji yra nuoširdi, pakanka leisti Dievui įeiti ir paimti savo žinion bet kokią problemą, skausmą ar įkyrią mintį. Mano dvasinės ramybės laipsnis tiesiogiai priklauso nuo to, kiek trokštu tuo metu atsisakyti savo egoizmo ir leisti Dievo valiai pasireikšti mano gyvenime. Troškimo rakto pagalba galinga jėga mano skaudulius ir baimes transformuoja į ramybę.

KASDIENINIAI APMĄSTYMAI, Tai vienų A.A. narių apmąstymų knyga kitiems A.A. nariams

NUGALINT SAVO EGOIZMĄ

“Taigi, mes patys iššaukiame savo bėdas. Egoistas Alkoholikas pats yra savo nesėkmių priežastimi, nors paprastai jis šito nesupranta. Todėl, visų pirma, mes privalome atsikratyti savo egoizmo. Privalome, kitaip mes pražūsime.”

ANONIMINIAI ALKOHOLIKAI, psl. 53

Tiek daug metų mano gyvenimas sukosi tik apie mane patį. Viską buvau užgožęs savimi visokiomis formomis: egocentriškumu, savigaila, savęs ieškojimu; ir visa tai kilo iš išdidumo. Šiandien, A.A. Bendrijos dėka, esu apdovanotas tuo, kad kasdien gyvenu pagal Žingsnius ir Tradicijas, kad yra grupė ir globėjas, kad galiu – jei taip nusprendžiu – atsisakyti savo išdidumo visuose gyvenime kylančiuose situacijose.
Kol negalėjau garbingai pažvelgti į save ir pamatyti, kad daugelyje situacijų problema esu aš pats, nes galiu atitinkamai reaguoti ir keistis tiek savyje, tiek išoriškai; kol negalėjau atsisakyti savo lūkesčių ir suprasti, jog mano ramybė yra atvirkščiai proporcinga, aš negalėjau patirti ramybės ir tikrosios blaivybės.

KASDIENINIAI APMĄSTYMAI, psl. 71

Laimės ieškok savyje

Neišsilavinęs laukia naudos ar žalos ne iš savęs, o iš išorinių įvykių. Filosofas ir naudos, ir žalos laukia tik iš savęs. Išsilavinimu brandesnis nepriekaištauja ir negiria, jis neskundžia ir nekaltina, jis nekalba apie savo reikšmingumą ir lyg kažką žinotų. Jei sutinka kliūtis, kaltina save. Jei yra giriamas šypsosi. Jeigu jam priekaištaujama, jis tyli.
Jis elgiasi taip, lyg privalėtų kreipti dėmesį į lepią sveikatą, ir vengia sujudinti tai, kas dar nėra nusistovėję.
Jis atsiveria kiekvienam troškimui ir savo nepalankumą apriboja tuo, kas prieštarauja jo vystimui ir , be to, yra jo galioje. Jeigu jį laiko kvailiu ar neišmanančiu, jo tai nejaudina. Tačiau jis pats savęs saugosi kaip priešo ir priešgynos.

EPITETAS, Pamąstymai apie moralę, psl. 78, Kaunas 2000

MANO SAUGUS NAMAS

KAS MAN PADEDA BŪTI BLAIVIAM? TAI „MANO SAUGUS NAMAS”:

WHAT HELPS ME TO STAY SOBER? IT’S ’MY SAFE HOUSE’:

NORAS – mesti gerti dėl savęs yra mano gyvenimo sėkmės pagrindas.

WILLINGNESS – to stop drinking because of oneself is the basis for success of my life .

TIKĖJIMAS – reikia tikėti, kad galima nustoti gerti, tai rodo ir pasaulinė patirtis .

BELIEF – one must believe in one’s ability to stop drinking. This has been proved by
world experience .

SĄŽININGUMAS – būtiniausia sėkmės sąlyga. Būti sąžiningam pačiam sau dėl savo ligos .

HONESTY – the most important guarantee for success. One must be honest to oneself about the malady

A.A. PROGRAMA – nuolat lankyti A.A. susirinkimus, tai būtinas gyvenimo būdas (režimas) sergant priklausomybės liga – alkoholizmu.

A.A. PROGRAMME – regular attendance of A.A. meetings is a necessary way of life when one is ill with alcoholism.

NEIMK PIRMOS... – privaloma dieta sergant alkoholizmu, nes esi priklausomas nuo alkoholio.

’DON’T TAKE THE FIRST DRINK’... – is a necessary diet when one is ill with alcoholism, because one is dependent on alcohol

TARNAVIMAS – nuoširdus atsidavimas žmonių labui .

SERVICE – heartfelt commitment to work for the good of others.

Algis Bokštas

Alkoholizmas - liga, bet ne valios stoka !

Ilgai galvojau, kad alaus gėrimas ir šnekučiavimasis su draugais laisvalaikiu - tai mano hobi. Na, ir kas, kad kitą kartą „padaugindavau“. Ne už „sagas“ dirbu! Galiu leisti sau alaus pagurkšnoti, kartais ir stipresnių gėrimų paragauti. Po daugelio metų teko prisipažinti, kad klydau. Tai, pasirodo, ne hobi, o liga.
Nors šiuolaikinis mokslas ištyrė žmogaus genomą, bet alkoholizmas kol kas lieka nepagydomas. Alkoholizmas - ne šiaip sau liga, o nepagydoma liga, be to, dar ir chroniška, taip teigia dauguma pasaulio medikų.
Žmogui netekus piršto ar rankos, visi jį užjaučia, guodžia. Supranta, kad žmogui blogai. Blogai ir tada, kai viduriai liuosi. Bet tereikia prasitarti, kad sergi alkoholizmu, ir užuojauta išgaruoja, tu esi visuotinai smerkiamas. Gal todėl, kad alkoholizmo simptomai labai panašūs į nepadorų žmogaus elgesį.
Sergančiam alkoholizmu žmogui priekaištaujama, kad jis „neturi valios” ir geria be saiko. Norėčiau paprašyti jūsų, mielas skaitytojau, sutelkti visą savo valią ir nenueini į tualetą, kai jums palaidi viduriai. Gal tada geriau pavyks suprasti kito žmogaus problemą? Alkoholikas yra tas žmogus, kuris pavargo nuo gėrimo, pats norėtų nebegerti, bet nesugeba ir negali sustoti, nes nežino, kaip tai padaryti. Iš artimųjų ir visuomenės jis girdi tik priekaištus ir pamokymus. Teko sutikti medikų, kurie nežino apie alkoholizmą kaip ligą. Ką bešnekėti apie žmones, neturinčius medicininio išsilavinimo? Žmogui, sergančiam alkoholizmu, tenka slėptis su savo liga nuo artimųjų, giminių, visuomenės, vietoj to, kad laiku kreiptųsi kvalifikuotos pagalbos.
Liga progresuoja ir žmogus greitai degraduoja. Taip atsiranda slankiojančios, apšepusios būtybės pamėlynijusiais veidais. Tai ne kas kitas, o mediciniškai neišprususios visuomenės vaisius.
Bet kokia liga, taip pat ir alkoholizmas, žmogui didelė nelaimė. Čia reikėtų padėti, užjausti, bet nesmerkti ar priekaištauti. Žmogus nekaltas, kad serga. Kaltės jausmas turi slėgti visuomenę, kad ji nesugeba padėti žmogui.
Tik meilė gali duoti viltį ir paskatinti sergantįjį iš naujo ir kitu kampu pasižiūrėti į klastingą ligą. O tai reiškia mąstymo pakeitimą. Pakeisti mąstymą suaugusiam, kurio pažiūros, įpročiai jau susiformavę, ypač sunku. Bet yra unikali programa, sakyčiau, vienas iš geriausių XX amžiaus žmonijos atradimų, - tai anoniminių alkoholikų 12 žingsnių ir 12 tradicijų programa, kuri ir keičia žmogaus mąstymą. Šios programos šaknys labai gilios, siekia XV amžių ir susijusios su Šv. Ignacijaus Lajolos Dvasinėmis Pratybomis.
Noriu pateikti vieną mažą pavyzdį, kaip šios programos dėka pasikeitė mano mąstymas. Anksčiau sakydavau: „Šiandieną geriu paskutinį kartą, rytoj nebegersiu!“ Dabar sakau: „Tik šiandien, tik dabar, šiuo momentu negersiu!“ Ir šią dieną išbūnu blaivus. Suprantu, kad realiai gyvenu šiandien, dabar, čia. O ne rytoj! Kaip paprasta. Tik šią vieną dieną negert. Ar ne taip? Ateis rytojus, o jis tikrai ateis ir taps man šia diena, t.y. šiandien, t.y. dabar. Dar reikia šią dieną nemirti ir viskas bus puiku: gyvenimas ilgas ir blaivus. Ir aš, šių eilučių autorius. 12-os žingsnių programos dėka jau daugiau kaip dešimt metų blaivas. Aš neturiu problemų dėl alkoholio. Atrodo, nereikėtų lankyti AA susirinkimą. Bet aš žinau, kad tai klastinga liga. Susirinkimus būtinai lankau, nes turiu gyvenime daug įvairių kasdieninių rūpesčių, kuriuos man padeda spręsti ši unikali programa.

Pasaulinė praktika rodo, kad sergant šia liga galima puikiai ir prasmingai gyventi. Apie tai byloja AA narių istorijos. Tik reikia norėli negerti, negerti dėl savęs. Ir tikėti, kad tai galima padaryti.
Norėti ir tikėti - tai maža. Būtinas veiksmas. O veiksmas - tai anoniminių alkoholikų susirinkimų pastovus (būtinai pastovus) lankymas ir 12 žingsnių bei 12 tradicijų programos studijavimas, AA literatūros nagrinėjimas.
Norėčiau, kad pamąstytume apie peilio, virvės ir alkoholio paskirtį. Peilis žudiko rankose - ginklas, kuriuo atimama gyvybė. Peilis (skalpelis) chirurgo rankose gelbsti ligoniui gyvybę. Su peiliu medžio drožėjas sukuria meno kūrinį. Peiliu atsiriekiame šventos duonos riekę ir t.t.
Lietuva pagal savižudybių skaičių užima vieną pirmųjų vietų Europoje. Tai faktas. Galbūt, kad sumažėtų šis skaičius, turėtų būti priimtas įstatymas, apribojantis virvių gamybą ir pardavimą. Jūs pasakysite - absurdas. Taip. Absurdas. Kuo čia dėta virvė, kai reikia spręs¬ti socialines, ekonomines ir kitas problemas, kad žmogus jaustųsi saugiai ir nesutriktų jo psichinė sveikata.
Dabar lygiagrečiai apmąsty¬mams su virve ir pakaruokliais, galima pamąstyti apie alkoholį (produktą) ir alkoholizmą (ligą).
Įsivaizduokite mediciną be spirito! Vaistų gamyba, medicininis aptarnavimas sutrinka. Kiek kentėtų žmonių? O kiek mirtų? Tragedija. Alkoholis būtinas žmonijai, tik juo reikia mokėti naudotis. Apriboti? Apribojimas - tai prievarta. O kur prievarta, rezultatai neigiami.
Sveikam žmogui alkoholis nerūpi. Jis gali būti, gali nebūti. Žinoma, per šventes neapsieinama be alkoholio. Jis buvo vartojamas amžiais ir tapo „tradicija“. Tai geras produktas ir vaistas, bet tik ne žmogui, sergančiam alkoholizmu!
Alkoholizmas - priklausomybės liga, klastinga, nepagydoma, chroniška, šeimos liga. Kada sergančio žmogaus organizmas reikalauja alkoholio, jis nežino, kas su juo darosi. Jis jaučia nervinę įtampą, nerimą, diskomfortą. Lydi nuovargio jausmas ir kamuoja nemiga. Slegia daugybė neišspręstų problemų. Žmogus darosi irzlus. „Atėjo laikas atsipalaiduoti“, o iš tikrųjų paūmėjo chroniška liga - alkoholizmas. O kaip kitaip atsipalaiduosi, jeigu ne alkoholiu, kuris nuima įtampą, pagerina nuotaiką, lengviau bendrauti su aplinkiniais. Ir gyvenimas pasidaro gražesnis ir lengvesnis. Džiugu! O paskui... Kitą dieną taip sunku, bloga, kūnas virpa, mintys šokinėja. Susikaupti nebeįmanoma, kamuoja nerimas, lydi kaltės jausmas, erzina kvapai, pykina, nėra apetito... ir t.t. Liaudis sako: „Nuo ko susirgai, tuo ir gydykis.“ Išgėrus stikliuką pasidaro geriau, bet trumpam... Užburtas ratas...
Alkoholizmas, kaip ir bet kuri kita liga, neturi nieko amoralaus. Ir jeigu žmogus susirgo, tai visiškai nebesvarbu, turi jis valią ar ne, liga atima galimybę rinktis.
Nors medicininėje literatūroje galima labai plačiai paskaityti, kaip jaučiasi nėščia moteris, bet pajusti to nepatyrus neįmanoma. Tai¬gi ar galima kalbėti, apie bet kokią ligą, nepatyrus jos savo kailiu? Mokyti lengviau negu padėti. Tik alkoholikas, praėjės alkoholizmo kančias, supras „kolegą" pagal ligą. Ne veltui žmonės sako, kad alkoholikas nebijo pragaro, nes jis čia, žemėje, iškentėjo pragaro kančias tarp žmonių, nesugebančių padėti ligoniui.
Nevertėtų kovoti su alkoholiu, t.y. su produktu. Reikia kuo anksčiau padėti profesionaliai gydyti sergantį žmogų. Būtinas švietėjiškas darbas su jaunimu apie priklausomybės, chroniškas, nepagydomas ligas. Visuomenėje, kur maža žinių apie alkoholizmą kaip ligą, ji puikiai progresuoja. Net valdžios vy¬rai daugiau kalba apie alkoholio realizavimą, apribojimą, o ne apie alkoholizmą kaip ligą. Alkoholio pardavimo ribojimas, kainų pakė¬limas neišgydys nė vieno alkoholiko. Jis gers „pilstuką“, odekoloną, gers visokį šlamštą, padaugės apsinuodijimų surogatais, vagysčių.
Pabaigai noriu pasakyti, kad būtina būti sąžiningu pačiam su savimi dėl savo ligos. Daug metų stebiu „kolegas“ pagal ligą ir matau, jeigu žmogus nesugeba būti sąžiningas pats su savimi, pradeda veikti gamtos atrankos dėsnis. Jis negailestingas, bet teisingas ir neišvengiamas.
Žiūrėti ir pamatyti, girdėti ir išgirsti, žinoti ir suvokti yra skirtingi dalykai. Kaip alkoholis ir alkoholizmas.


Algis Bokštas

TIKĖJIMO PRADŽIA

Man tikėjimas yra išsilaisvinimo nuo baimės kertinis akmuo. Šis tikėjimas mane verčia tikėti, nežiūrint tariamų prieštaravimų, kad gyvenu prasmingoje visatoje.

Tai reiškia tikėjimą visa galinčiu, teisingu ir mylinčiu Sutvėrėju. Dievas man skyrė tikslą, prasmę, lemtį augti, nors pamažu ir svyruojant, tampant vis panašesniu į Jį Patį. Kol netikėjau, gyvenau tarsi ateivis priešiškame ir žiauriame pasaulyje, kuriame negalėjau jausti vidinio saugumo.

<<<>>>

„Alkoholio suklupdytas, tapau pasirengęs prašyti tikėjimo dovanos. Tada viskas ir pasikeitė. Daugiau neteko pasijusti visų apleistam ir beviltiškam kaip pirmiau, nors skausmų ir bėdų visokių netrūko. Suvokiau, kad visatą palaiko Dievo meilė, kad aš nebesu vienas“.

1. GRAPEVINE, 1962
2. LAIŠKAS, 1966

A.A. mintys šiai dienai

Naktimis klubas, pilnas vyrų ir moterų, šauniai apsirengusių vakariniais drabužiais, atrodo kaip labai linksma vieta. Tačiau reikia pamatyti išvietes kitą rytą. Kokia kiaulidė! Visur vėmalai ir koks kvapas! Visas vakarykštis žavesys išblėsęs ir belikęs tik rytmetinis smarvės tvaikas. A. A. draugijoje mes išmokstame žengti į dalykus ilgalaikiu požiūriu, o ne vien trumpalaikiu. Mes išmokstame mažiau galvoti apie momento malonumus, o žiūrėti daugiau į pasekmes.
Ar vakarykštė naktis tapo man labiau svarbi, o kitas rytas dar svarbesnis?

Šios dienos meditacija

Dar tik keletas žingsnių, ir Dievo galybė man bus matoma ir žinoma mano gyvenime. Dabar aš vaikščioju tamsoje, apribotas erdvės ir laiko. Tačiau ir šitoje tamsoje aš galiu tikėti ir turėti pakankamai šviesos žengiančioms kojoms, kurios eina pilnos baimės. Aš tikiu, kad Dievo galia prasiverš pro tamsą, ir mano malda įsiskverbs į paties Dievo ausį. Tačiau tik toks šauksmas, kuris sklinda iš širdies gelmių, šauksmas, tikintis Dievu, pasiekia Dieviškąją ausi. Toks šauksmas praskrodžia tamsą ir pasiekia Dieviškąją ausį.

Šio dienos malda

Aš meldžiuos, kad Dievo galybė padėtų mano žmoniškajam silpnumui. Aš meldžiuos, kad mano malda prasiskverbtų pro tamsą ir pasiektų Dievo ausį.